sport santé /bien-être
L'association développe son offre pour les seniors et les personnes ayant besoin de reprendre une activité sportive aménagée :
2 activités au choix (sauf Basket)
136€ + 14€ adhésion FJEPS
Découvrez en video toutes les activités
Renseignements et inscription : fjeps@orange.fr ou 05 19 45 07 68
ou sur place au moment des activités
- basket santé avec Nathalie, éducatrice sportive habilitée à proposer des séances pour les seniors et les personnes à mobilité réduite
le vendredi de 16h 45 à 18h30 au Gymnase de Bellfois (100€)
-taïso ou gymnastique japonaise avec Fred, éducateur sportif labellisé sport santé
le lundi de 19h30 - 21h au Dojo (Complexe sportif)
- des marches plus courtes, des randonnées faciles pour ceux qui vont moins vite, moins loin…
le mardi matin 10h15 - 11h30 (départ salle Jean Dousset)
- gymnastique entretien corporel : des exercices adaptés à un public qui cherche avant tout à préserver sa santé et se sentir bien dans sa tête comme dans son corps. Tony, éducateur sportif labellisé sport santé, utilise les différents équipements de la salle de musculation (banc de musculation, vélos…) pour un programme convenant aussi bien aux femmes qu’aux hommes
le mercredi matin 10h30 - 11h30 (salle de musculation Complexe Sportif)
Pour tout renseignement : 07 87 70 48 38 ou 05 49 45 07 68 fjeps@orange.f
