judo

Un sport pour apprendre, progresser, prendre confiance en soi et le respect des autres.

 

Au FJEPS, les cours sont adaptés à chaque âge et chaque niveau, dans une ambiance bienveillante et conviviale.

Que ce soit pour découvrir le judo, progresser techniquement ou pratiquer une activité sportive régulière, chacun peut évoluer à son rythme.

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les activités

Initiation

Découvrir le judo en douceur, apprendre les bases techniques et les valeurs fondamentales du judo.

Développement & perfectionnement

Progresser techniquement, gagner en confiance et évoluer à son rythme dans une ambiance motivante.

Ju-jitsu / Self-défense

Apprendre des techniques de défense efficaces pour développer maîtrise de soi et confiance.

Taïso / Gym japonaise

Renforcer son corps, améliorer sa souplesse et entretenir sa condition physique grâce à des exercices inspirés du judo.

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