gymnastique santé bien être

Vous êtes senior, sédentaire, atteint de maladie chronique, en surpoids...

Vous voulez préserver votre santé et vous sentir bien dans votre corps comme dans votre tête...

Tony Gradelet vous propose le mercredi matin des exercices adaptés en utilisant les différents équipements de la salle de musculation du complexe sportif pour un programme convenant aussi bien aux femmes qu'aux hommes.